FIKSI

– Kokonaisvaltaista hyvinvointia

Mitä Fiksi on?

Fiksi on valmennuskonsepti, joka on kehitetty yhteistyössä fysioterapeuttien, osteopaattien ja liikunta-alan ammattilaisten kanssa, jolloin olemme löytäneet mahdollisimman kattavan valmennuksen juuri sinulle.

Kenelle Fiksi sopii?

Fiksi on kehitetty skaalattavaksi niin, että se sopii kaikille olit sitten vasta-alkaja tai tavoitteellinen harjoittelija.

Kiire, huono ergonomia, staattinen työ, liikkuvuuden rajoitteet tai yksipuolinen harjoittelu ovat monella rajoitteena elämässä.

Yleiset kehon toiminnalliset ongelmat aiheuttavat kiputiloja. Harjoitteilla pyrimme palauttamaan tasapainoisen ja luonnollisesti liikkuvan kehon.

Miten pääsen aloittamaan harjoittelun?

Harjoittelu aloitetaan aina valmentajan kanssa yhdessä tehtävällä liikeanalyysillä. Liikeanalyysiin kuuluu alkuhaastattelu sekä itse liikeanalyysi, jolla selvitetään kehosi vahvuudet sekä kehityskohteet. Lopussa tunnista käydään koonti ja valmentaja pystyy tarjoamaan sinulle oikeaa tuotetta tarpeidesi mukaan.

Varaa aika liikeanalyysii alta tai info@fokustiksi.fi

FIKSI liikeanalyysi