Ohjelmat

Fokuksen treeni- sekä ravinto-ohjelmat saatavilla! 

Tutustu uuteen verkkokauppaan, johon olemme koonneet monipuolisen kattauksen treeniohjelmia, jotka sopivat vasta-alkajista aina kokeneeseen treenajaan. 

Tutustu ohjelmiin tästä

 

 

 Kenelle ohjelmat sopivat? 

 

START LVL 1 & 2 

• Aloittelijalle tai kuntosalille palaavalle terveysliikkujalle
• Laitteita ja vähän vapaita painoja 
• Sisältää kehonhuolto-ohjelman

BUILD LVL 1 & 2 

• Terveysliikkujalle, joka haluaa kasvattaa lihasmassaa 
• Sopii hyvin Start-ohjelman läpikäyneelle
• Vapaita painoja ja laitteita 
• Sisältää kehonhuolto-ohjelman

FAT BURN LVL 1, 2 & 3 

• Kokeneelle tai vähän treenanneelle, joka haluaa haastaa itseään
• Kasvattaa voimaa ja kestävyyttä monipuolisesti
• Yhdistelmä laitteita, vapaitapainoja ja kehonpainoliikkeitä 
• Sisältää kehonhuolto-ohjelman